EL GAP REOBRE EL GRUP +18

Aquesta temporada el GAP reobre el grup +18, que es va haver de tancar per la pandèmia de COVID i totes les restriccions associades.

El grup +18 realitzen un entrenament que integra tots els aspectes del moviment humà i enfocat a un objectiu específic i individualitzat, a través de la preparació física i l’acrobàcia.

Les sessions consten de preparació física, aparells i acrobàcies i acaben sempre amb uns estiraments per tornar a la calma, adequant cada part de la sessió a les necessitats i nivells de cadascú.  Estan dirigides i supervisades pel entrenadors del GAP i sempre amb un rerefons lúdic i de diversió.

Aquesta temporada l’horari és el dijous de 20:15h a 21:45h i fins el 15 d’octubre la matrícula és gratuïta.

Riures, acrobàcies, fitness, estiraments... En definitiva, posar-se en forma amb humor, motivació i nous reptes és la gimnàstica per adults del GAP.

Ariadna Bassols Mir

Porqueres, 07 de setmebre de 2020